ヨガ 便秘 ポーズ」タグアーカイブ

妊婦さんの便秘解消のツボとは?

妊婦さんの便秘解消には、手軽ですぐに効果が期待できるツボ押し療法がおすすめです。 ツボは内臓の各器官に対応していますので、そこを指で押すことによってさまざまな病気の改善が望めるわけです。 実は私自身、体調が悪いときに試し … 続きを読む

カテゴリー: 妊婦・子供 | タグ: , , , , , , | 妊婦さんの便秘解消のツボとは? はコメントを受け付けていません。

便秘解消にはヨガのポーズがおすすめ

現在、多くの女性が便秘に悩んでいますよね。 私の友人も彼氏となかなか上手くいかず、そのストレスからか便秘気味のようです。 友人の場合は症状がひどいので、病院から下剤を処方してもらって対処しているようですね。 このように、 … 続きを読む

カテゴリー: 食事・運動療法 | タグ: , , , , , , | 便秘解消にはヨガのポーズがおすすめ はコメントを受け付けていません。

速効性のある便秘解消法とは?

便秘が2~3日続くと本当に出てくるのか不安になりますよね。私の場合は、とにかく同じ時間にトイレに入るようにして、あまり無理しないで出す癖をつけています。こうすると、その時間になると腸が反応して便を出そうとするようになる … 続きを読む

カテゴリー: その他 | タグ: , , , , | 速効性のある便秘解消法とは? はコメントを受け付けていません。

便秘にプルーンがおすすめなわけとは?

プルーンは、栄養価の高い食べ物として欧米諸国でよく食されています。各種ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるプルーンは栄養価が高いだけでなく便秘にも良いと言われています。 プルーンの食べ方ですが、色々な食材に入れて一緒に食 … 続きを読む

カテゴリー: 食事・運動療法 | タグ: , , , , | 便秘にプルーンがおすすめなわけとは? はコメントを受け付けていません。

残便感を感じる便秘解消法について

便秘のときは、出来るだけ水分を摂るようにしたり野菜を多く摂るようにしたりして、症状の改善に努めることが大切です。まったく便が出ないときほど辛いことはありませんよね。でも、便がある程度出ても完全に出し切った感じがないといっ … 続きを読む

カテゴリー: 症状・原因 | タグ: , , , | 残便感を感じる便秘解消法について はコメントを受け付けていません。

右わき腹の痛みと便秘の関係とは?

男性よりも女性のほうが便秘になりやすいと言われています。3日間出なかったり、ひどい人になると1週間出ない人がいますが、なかなか治らないのが悩みの種のようです。こうした便秘と同時に右わき腹の痛みが起きる人は、まさに慢性的な … 続きを読む

カテゴリー: 症状・原因 | タグ: , , , , | 右わき腹の痛みと便秘の関係とは? はコメントを受け付けていません。
SponsoredLink