便秘解消 漢方薬」タグアーカイブ

便秘薬「ルーメア」

便秘薬を使っている方は、どのような便秘薬を使っていますか? 便秘薬と一口に言っても、本当に様々な種類・成分・効果のものが販売されています。 そこで、今回はおすすめの便秘薬「ルーメア」についてご紹介したいと思います。 ど … 続きを読む

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便秘解消には、しっかり朝食をとろう!

皆さんは、しっかり朝食を食べていますか? 「朝は食欲がなくて」「食べるより寝てたい」なんて人もいらっしゃるのでは? 実は、朝食と便秘には深い関係があるんですよ! 「便秘解消には朝食を食べよう!」と言われているんですよ。 … 続きを読む

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便秘解消にオススメのポーズ!

皆さんはヨガに興味がありますか? ゆったりと無理せずリラックスして出来るので、運動不足の方にもオススメです。 今回は、このヨガのポーズの中でも女性に多い悩みを解消するポーズ・・・ 便秘解消に効果のあるポーズをご紹介しま … 続きを読む

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便秘解消効果のある漢方薬

便秘にお悩みの方が、年々増えているそうです。 便秘にお悩みの方は、どんな便秘解消法を試していますか? 食生活の改善・運動・便秘解消効果のあるツボやヨガ・便秘薬など・・・ 様々な便秘解消法がありますが、今回は「漢方薬」に … 続きを読む

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妊婦さんの便秘にはプルーンが良い?!

お子さんが居らっしゃる方は、ご存知だと思いますが・・・妊娠中はとっても便秘になりやすいんです。 私も妊娠前まで便秘知らずだったのに、妊婦さんになってからは便秘に頻繁に悩まされました。 お腹に赤ちゃんがいる妊婦さんは、い … 続きを読む

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