便秘 マグネシウム 市販」タグアーカイブ

便秘に効果的な「マグネシウム」の入った市販便秘薬は?

便秘に悩んでいらっしゃる方は、多いのではないでしょうか? 便秘は生活習慣・食事などで改善することもできますが、頑固な便秘だと市販の便秘薬に頼らないといけない場合もあります。 そこで、おすすめなのがマグネシウムです。 皆 … 続きを読む

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妊婦さんの便秘にはプルーンが良い?!

お子さんが居らっしゃる方は、ご存知だと思いますが・・・妊娠中はとっても便秘になりやすいんです。 私も妊娠前まで便秘知らずだったのに、妊婦さんになってからは便秘に頻繁に悩まされました。 お腹に赤ちゃんがいる妊婦さんは、い … 続きを読む

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