便秘 便意がない」タグアーカイブ

便秘薬のビオフェルミンの効果とは?

便秘薬は色々あって、どれを飲んでいいのか迷ってしまいますよね。 便秘薬の働きは大きく分けて2種類あって、大腸を刺激して働きを活発にするものと、便自体を柔らかくすることによって排便しやすくなるものとがあります。 どのタイプ … 続きを読む

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便秘薬はいつ飲むと効果的なの?

皆さんは便秘になったとき、便秘薬をいつ飲むようにしていますか? 大体の方は、朝すっきりのお通じを狙って就寝前に服用するようです。 便秘薬は飲んで8時間ぐらいして効果が現れてくるので、寝る前に飲めば起きたころちょうど催しが … 続きを読む

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妊婦さんの便秘解消のツボとは?

妊婦さんの便秘解消には、手軽ですぐに効果が期待できるツボ押し療法がおすすめです。 ツボは内臓の各器官に対応していますので、そこを指で押すことによってさまざまな病気の改善が望めるわけです。 実は私自身、体調が悪いときに試し … 続きを読む

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速効性のある便秘解消法とは?

便秘が2~3日続くと本当に出てくるのか不安になりますよね。私の場合は、とにかく同じ時間にトイレに入るようにして、あまり無理しないで出す癖をつけています。こうすると、その時間になると腸が反応して便を出そうとするようになる … 続きを読む

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便秘にプルーンがおすすめなわけとは?

プルーンは、栄養価の高い食べ物として欧米諸国でよく食されています。各種ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるプルーンは栄養価が高いだけでなく便秘にも良いと言われています。 プルーンの食べ方ですが、色々な食材に入れて一緒に食 … 続きを読む

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便意がない便秘は要注意!ぜん動運動の強化を。

便秘にはいろいろな種類があることはご存知でしたか?この中で、便意がないタイプは弛緩性便秘と呼ばれていて、腸自体の運動力が弱いために起こります。 便意がない便秘は、痩せ型体質で運動嫌いの人に多く見られて、さらに小食で野菜嫌 … 続きを読む

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残便感を感じる便秘解消法について

便秘のときは、出来るだけ水分を摂るようにしたり野菜を多く摂るようにしたりして、症状の改善に努めることが大切です。まったく便が出ないときほど辛いことはありませんよね。でも、便がある程度出ても完全に出し切った感じがないといっ … 続きを読む

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右わき腹の痛みと便秘の関係とは?

男性よりも女性のほうが便秘になりやすいと言われています。3日間出なかったり、ひどい人になると1週間出ない人がいますが、なかなか治らないのが悩みの種のようです。こうした便秘と同時に右わき腹の痛みが起きる人は、まさに慢性的な … 続きを読む

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バリウムで便秘に?続く場合は医師に相談を。

胃の検診でバリウムを飲みますが、バリウムを飲んで便秘になる人が多いようですね。バリウムは柔らかい半液状のもので、胃腸のなかで消化吸収されないために固まってしまって便秘になってしまうんですよ。 今は大分飲みやすくなったと聞 … 続きを読む

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