便秘 飲むヨーグルト」タグアーカイブ

便秘薬で定番なのはなぜコーラックなの?

便秘が続く場合、市販の便秘薬を試すのが一般的な対処法ではないかと思います。 その際、やはりテレビCMで有名なピンクの小粒のコーラックがまず頭に浮かぶのではないでしょうか? 現在はいくつかの種類が出ていて、症状に応じた効果 … 続きを読む

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便秘解消に青汁による食事便秘解消法とは?

最近は、テレビで頻繁に青汁の宣伝がなされていますよね。 昔は、飲みにくいイメージでなかなか庶民的な飲み物とは言えなかったのですが、最近の青汁はおいしく飲めるとの評判が高いようですね。 私はまだ飲んだことはないのですが、父 … 続きを読む

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便秘解消には飲むヨーグルトがおすすめ

ヨーグルトは、腸内の悪玉菌を抑えて善玉菌を増やすことによって、免疫力のアップや便秘解消などに効果的なんです。 お値段も手頃ですので、毎日の食生活にヨーグルトを加えるだけで便秘だけでなくさまざまな健康効果が期待できます。 … 続きを読む

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便秘薬のラキソベロンの適量はどのくらいなの?

便秘薬として病院から処方されるお薬にラキソベロンがありますが、その適量については不明瞭であるようです。ラキソベロンの働きは、弛緩性便秘に対して大腸の働きを活発化させることによって改善を促します。 錠剤や液体があり、どなた … 続きを読む

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便秘にどくだみ茶が効果的な理由

お茶は色々な効能があることで知られていますよね。お茶には抗酸化作用や殺菌作用があり、利尿作用やお肌の美容にも良いと言われています。冬場のインフルエンザの季節になると、お茶でうがいをする学校があるくらいですからその殺菌作用 … 続きを読む

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赤ちゃんの便秘解消に役立つ離乳食のレシピとは?

赤ちゃんも大人と同じように便秘になるって知ってましたか?母乳だけの食事から離乳食に移行し始めた赤ちゃんにとって、どのようなレシピにするかは大切です。それと、便秘を引き起こす原因になる生活のリズムの乱れには気をつけたほうが … 続きを読む

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