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便秘解消には、しっかり朝食をとろう!

皆さんは、しっかり朝食を食べていますか? 「朝は食欲がなくて」「食べるより寝てたい」なんて人もいらっしゃるのでは? 実は、朝食と便秘には深い関係があるんですよ! 「便秘解消には朝食を食べよう!」と言われているんですよ。 … 続きを読む

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